ひとつ屋根の下で暮らしていると、旦那さんの一挙一動が気になってしまうもの。「はあ～」と出勤前に大きくため息をつかれたり、仕事がうまくいっていない様子を見かけると奥さんとして心配になるものです。
今回は仕事がうまくいかないと気落ちしている旦那さんを励ます、効果的なテクニックをご紹介していきたいと思います。ぜひ参考にしてみてください。
じっくり旦那の話を聞いてあげる
悩みや漠然とした不安は「言葉に出して伝えること」で解消することができます。もしあなたの旦那さんが疲れている・仕事で大きなストレスを感じていると思ったら、まずは旦那さんの気持ちに余裕があるときを見つけて「最近どう？」と話を聞いてあげることが大切です。
・話すことによって、気持ちに余裕が生まれる
旦那さん自身「仕事がスムーズにいっていない」と感じていても、客観的に話を聞いてみると一部は上手くいかなくても、その他の部分が上手くいっていることがあります。こうした現実を正しく把握するために必要なのが、誰かに話を聞いてもらうこと。
ココロの中にわだかまっていた感情を言葉にのせることで、もやもやした不安な気持ちが少しずつ解消されていきます。旦那さん自身も奥さんに話をすることによって「あ、こんな小さなことで悩んでいたんだ」と意外な気づきができることもあります。
ちなみに落ち込んでいる旦那さんの話を聞いてあげるときは、できるだけ奥さん個人の意見は挟まないように抑えておくこと。意見を聞くつもりが忠告の場になってしまうと、かえって逆効果となります。
旅行に出かける、リフレッシュさせる
仕事で煮詰まっているなと感じたとき、旦那さんの頭の中は「仕事だけ」でパンパンに膨れ上がっていることがあります。このようなとき、さらに仕事やビジネスのことを考える機会を与えると、追い打ちをかけるような辛い状況になることがあります。
・旅行に行くと、気持ちがスッキリする
たとえ国内の近い場所であっても、自宅・会社とは違うシチュエーションに身を置くと、気分がスッキリしてパワーが生まれるようになります。旦那さんの仕事が忙しくて思うような休みを取れないときは安近短でも良いので、1泊2日程度の小旅行を計画してみましょう。いつもは見ることのない雄大な海や空・山の風景を見ていると、ドロドロ疲れた都会の心が浄化されてキレイになっていきます。・小さなリフレッシュを提案する旅行に行く時間やお金がないときは、いつもより美味しい料理を作る・お手製のコーヒーを入れるなど、手軽にできる贅沢をひと手間。小さなリフレッシュを与えることで、疲れた旦那さんのハートも癒されていきます。
