私は、とにかく主人に鬱憤が溜まっています。まず私が実践している旦那へのストレス解消法なのですが、まず、友達に愚痴る！！この一言に尽きます。後は、お茶会で愚痴ったり、両親に相談したり、美味しいお菓子を食べたり、または、自分の好きなショッピングとして自分の買いたい物を買うことです。
いつも主人が何かやらかすので、その都度主人への仕打ちとして自分の好きな物をインターネット販売で購入しております。
旦那へのストレス解消法その1
旦那へのストレス解消法その1としては、とにかく友達に愚痴ることです。よく我が家ではキャンプに行くのですが、その時に友達の家族と待ち合わせて合同でキャンプすることがあります。その時に、キャンプを設営した後に主人同士と子供同士でわいわい遊んでいる時にタープの下に設置した椅子でアウトドア愚痴会と言う形で、キャンプ内での夫婦間での悩みについて、お互いの愚痴をとにかく言い合います。
女は共感の生き物ですので、すぐに理解し合えます。「あぁ～分かるあるよね、そう言うの、本当に最低よね」みたいな形で仲の良い友達同士でしたら気兼ねなく話し合えます。それがかなりストレスの発散に繋がっております。そのママ友達からも的確なアドバイスを頂けるので非常に助かっております。
主人のやらかしたことを全てそのキャンプ内で愚痴るように心がけております。主人がテントに帰ってきたらならば、これみよがしに主人の方を向いて主婦同士でうなづき合います。
旦那へのストレス解消法その2
とにかく自分の親に愚痴ることです。私の実家には優先的に帰らせてもらっているのですが、子供の休みに合わせて、春休み、ゴールデンウィーク、夏休み、シルバーウィーク、冬休み等自分の実家に帰省できるタイミングがいっぱいあります。その帰省したタイミングでとにかく旦那の愚痴を言いまくります。
特に私の母親と父親は私に対しては凄く手を掛けて育ててくれたので、私の旦那に対する鬱憤も良く共感してくれます。本当に旦那に対して怒り浸透している時は、私の両親が旦那に指導してくれます。
例えば、お菓子を食べたらいけない部屋で旦那が寝転がりながらお菓子を私の実家のリビングで食べたのですが、それには私が愚痴を言う前に私の両親が怒ってしまい、直接旦那に口頭注意しました。
それには、旦那もショックだったのか暫くうつむいたままでした。あぁやはり、他人の親に言われたらショックだったんだなと改めて思いました。今後も何かひどいことを旦那がやらかした場合は、私の親に相談しようと思っております。
