旦那へのストレス解消法その3
旦那への数あるストレス解消法の中でも、私が最近とくに実施していることは、とにかく旦那が何かやらかしたりしたら、お菓子を食べることです。最近旦那の一言が本当に胸に刺さることがあるのですが、本当に最近主人が何か言葉を発するだけでもイライラすることがあるので、そう言う時にはすぐに夜お菓子を食べることにしております。
主人は早寝早起きタイプですので早かったら夜の8時位には就寝しますのでそのタイミングを狙って子供の寝かしつけも終わってますので、お菓子やらお酒やらを飲んで日頃の主に旦那に対するストレスを発散しております。
また、インターネットによるショッピングも何か私がイラつくようなことを旦那が言った瞬間にその言葉を計上してその分インターネットショッピングで購入するようにしております。
高額な品物であれば主人も傷ついてしまうのでそこは帽子やちょっとしたアイテムを購入するようにして後で主人に言って本当に怒られない範囲での買い物をするようにしております。
旦那へのストレス解消法 アドバイス、心がけたい事とは?
旦那へのストレス解消法として皆様にお伝えしたいアドバイスは、とにかく近くにいるママ友や以前からの友達に相談することです。女は共感の生き物ですので相談や悩みごとを言うことによって解消されるんです。
ですので、自分の中へ溜めておくと大きなストレスとなり、すぐに爆発してしまうことになりますので、まずは近くの友達か親族に相談しましょう。
まとめ
まとめとして、パートナーである主人への不満は年数が経過するに連れて溜まる一方です。それを上手く解消しないと、自分自身が壊れてしまうことにもなりかねませんので、とにかく相談してストレスや悩みを解消してください。
主人に言っても改善しないことは分かっていますが、放置するのもよくないので、もし度が過ぎた場合は親に言って指導してもらうようにしましょう。最高のストレス発散となります。