生活が乱れている彼にしてあげられること

付き合っている彼の仕事が忙しかったりして彼の生活が乱れていたら心配ですよね。

そんな時、彼女として一体何をしてあげることができるのでしょうか。

彼の生活が乱れている時、何を気をつけてあげたら良いのか、自分に何ができるのか、考えてみましょう。

中には生活が乱れるほど忙しい彼にやってはいけないということもあります。

自分の言動を見直してみることも大切です。

食事の差し入れ

彼の生活が乱れているということであれば、彼はしっかりとした食事をとっていない可能性があります。

もしかしたら朝食はエナジードリンク、昼食は社食などといったこともあるかもしれませんが、近所で定食などを食べているかもしれませんね。

そして夕食も外食、というケースは決して珍しくありません。

しかし外食というのは塩分や油分が多く、決して健康的では無いのです。

美味しく感じてしまいますが、おいしいと感じるものは塩分や油分が多いとも言われています。

ですからもしかしたら彼の食事は決して健康的では無いかもしれません。

だからこそ、彼女として食事の差し入れをしても良いかもしれません。

毎日彼のアパートに行く必要はありませんが、もしも一緒に暮らしているのであればできる限り彼に健康的な食事を作ってあげても良いかもしれません。

また、自分も働いていて忙しい、そこまでする暇がない、自分は母親ではない、などと思うのであれば、インスタントなどで良いですから、野菜スープや冷凍食品など、簡単に食べられるような食材を何回か差し入れしてあげると良いかも知れませんね。

仕事などが忙しい場合、毎日パソコンの前で格闘し、姿勢が悪くなったりして肩こりなどになっている可能性も高いです。

また、オフィスは常に冷房が効いていたりして体が冷えている可能性もありますよね。

生活が乱れるほど仕事をしているという事はかなり体が疲れているということになります。

ですから、たまにでも彼の肩などをマッサージしてあげると良いかもしれません。

特にデスクワークの人の場合は姿勢が悪くなり、肩こりになりやすいと言われています。

血流が悪くなったり新陳代謝が悪化することによって食欲など他の面に影響が現れることもあります。

そんなときにはとにかくゆっくりお風呂に入り、体を休めることが重要です。

ですから、疲れたときに彼女が優しくマッサージをしてくれると嬉しい、と感じる男性は少なくありません。

最近では肩こりのためのマッサージをするお店などもありますが、彼女がマッサージしてくれるととてもリラックスできますよね。

彼の生活が乱れていると、きちんと食事をしているのか、睡眠をとっているのかなどと気になりますよね。

しかし、そこまで彼の生活が忙しいときには出来る限りLINEなどの使い方も配慮しましょう。

どうしても気になってしまい、「ちゃんと食べてる？」などと連絡をしたくなってしまうかもしれません。

しかしそのようなメール自体の問題はありませんが、いちいち返信を求めてしまうとそのメッセージは彼にとって負担となります。

返信がないからといって彼があなたのことを大切に思っていないというわけではありませんただでも忙しいとそこまで気を回すことができないのです。

確かに「トイレに行く暇はあるんだから、トイレに行く時に返信してくれてもいいじゃないか」などという女性もいますが、そのような時ぐらい自分の時間としてゆっくりしたい、という気持ちも尊重しなければいけません。

ただ、メッセージを送るのがいけないというわけではありません。

メッセージを送るときには「返信は気にしなくていい」などといった一言を入れるなど、相手に負担とならないような送り方を気にしなければいけません。

彼の生活が乱れている時はとにかくいろいろ気になるものですが、だからといってやり過ぎないということも大切です。

なんといってもあなたは彼の母親ではありません。

そして彼自身が自分の生活を整え、自分の体調管理をするということも大切ですし、それはあなたの仕事では無いのです。

ですからいくら彼の手伝いをしたり、支えになりたい、と思ったとしてもやり過ぎないということも忘れないようにしましょう。

もちろん、生活がとても忙しい人にとって恋人にやってほしいことは人によって異なることもあります。

ですからどうしても彼の助けになっているか不安、などという場合は本人に聞いてみても良いかもしれません。

自分に何かできることがあるかどうか、やってほしいことがあるかどうか、聞いてみることによって彼が端的にあなたにやってほしいと思っていることをやってあげられるかもしれませんね。